周密计划，无论是周末还是终身难忘的旅程
额外的袜子吗？检查。牙刷吗？检查。照片的身份证吗？检查。还有什么你能忘记吗？
所有旅游需要某种程度的规划，但对老年人开始路上或天空今年夏天，一点
额外的计划大有确保一个有趣的假期。在开始你的下一个冒险，考虑这些建议，以确定你所有你的基地，覆盖从健康到偶然事件。
1。保持你的健康检查：确保你的医生检查以前的医疗条件在你采取延长旅行并小心地管理整个假期。条件同时，包超过了你的药物，包括任何最后的行程延误，把他们留在原处方瓶上注明自己的姓名。
记住，坐一段时间，无论你是开车还是坐飞机，会使你患静脉血栓的你的腿。一定要站起来，走了几分钟，每小时以最小化你的轻微的几率获得一个血块。
确保你保持在你的旅行，喝喝至少两到三公升的水每一天。长途飞行中保持水分也能减少血栓的几率。
2。减轻你的负担：轻装当可能的给你的腿和背部休息从拖运的行李在城镇之间或
航班。如果你有带第二个包，让它小一点的，可以很容易地堆栈的顶部滚轮包。
然而，它是明智的包备份一些你最重要的物品。如果你带着一个家庭成员或朋友，确保你都有一个手机。包一个备用眼镜如果你一直被放错地方过去。带备用电池的助听器如果你认为他们可能运行低。
3。保持联系：用来确认是否预订或联系当局在紧急情况下，一个手机可以最终的旅游安全保障。消费者细胞，独家无线提供商美国退休者协会成员，允许使用家里的电话在房车里，酒店房间或任何地方访问一个细胞信号。承运人允许你切换计划没有惩罚在任何时间，所以你的服务规模向上或向下，为当月的账单来满足您的旅行需求，然后继续你的标准计划当你返回。
4。做你年龄：老年人通常可以得到折扣活动，食物和景点，更通过简单地显示一个照片的身份证或AARP会员卡。寻找折扣在你旅行和做相应的安排。同时，继续询问折扣在你的假期，你可以节省几块钱在这里和那里。
5。离开时间恢复：
度假应该是快乐和放松，但集约驾驶或时区改变可以离开一个旅行者感到疲惫。当你的旅行行程概述，认为你可能需要时间从你的
旅行开始休息或恢复时差。
无论你是在走一个周末或采取终身难忘的旅程，花一点额外的时间来考虑你可能有独特要求特定于您的年龄、健康状况和能力。遵循以下五个简单方法对平稳，无压力的度假体验，把旅行变成一个振兴青春之泉。
