你最不想发生的旅行时是不舒服的。你的旅行可以中一些最好的体验你的生活，不要有可能毁了他们不保护自己。总有一些旅游健康小贴士来帮助你。
考虑接种疫苗，您可能需要对某些地区的旅行；如果你前往亚洲然后甲型肝炎和伤寒疫苗接种是必不可少的。黄热病是一个重要的问题在美国中部和南部和非洲的部分地区。讨论了各种可用的疫苗接种与你的医生或旅游健康诊所。
疟疾是另一种疾病，你必须考虑在规划一个间隔年旅行或者冒险。这是一个寄生虫通过蚊子传播。一个咬足以感染你，这可能是致命的。
疟原虫的负责导致疟疾被注射到血液中当蚊子叮咬携带他们的皮肤。从那里寄生虫进入肝脏，在那里它们繁殖传播之前进入血管，他们入侵红细胞。经常有红细胞将破裂释放更多寄生虫和云的毒素进入血液。当这些被感染的血液细胞破裂，被感染的人会觉得疟疾症状；发高烧和一阵阵的发冷和出汗。
死于疟疾通过破坏太多的血红细胞，抑制身体的能力，运输氧气的重要器官，最终导致器官衰竭。或者，在罕见的情况下，这种疾病可以导致小脑部血管阻塞，导致中风、癫痫、脑损伤和死亡。
每年一至二千人被诊断为疟疾在英国医院从国外旅行回来后，每年都有一些人死亡。
甚至一个相对轻度的疟疾，不杀了你，它有可能毁了你的旅行，让你弱，生病和床上开往很长一段时间。
从理论上讲，只要你发现蚊子有风险，但在现实的疟疾你只有真正危险在热带地区种类的蚊子携带寄生虫流行；拉丁美洲、非洲和亚洲的南部地区。是意识到这种风险水平的地区你乘坐。
如果你计划在访问一个危险区域一定要考虑可用的抗疟药物。他们的平板电脑，可以由医生处方，进行前、中、后你访问一个危险区域。
它也是必要采取其他措施来保护自己在这些地区。你应该使用杀虫剂在任何暴露的部位的皮肤，和睡在一个化学处理的蚊帐（没有任何洞！）。
疟疾的神话
疟疾是一种最被误解的热带疾病由于它周围有许多神话。例如，很多人会告诉你，你会知道如果你携带疟疾的蚊子叮了由于大小或颜色区域的咬，还是因为它的痒比正常的咬伤这是错误的！
你不能告诉从咬蚊子是否有疟疾或不是。除此之外，不同的人有不同的反应，任何蚊子咬。即使你未受感染的蚊子咬了，红肿有时不出现，直到两天后。一些疟疾患者的症状几乎立即，而其他人可能不会注意到任何直到几个月后，他们回到家里。
另一个流行的说法是，服用维生素B补充剂预防疟疾又错了！
维生素B没有权力来预防疟疾。一些人认为它可以阻止蚊子的一种方式，但这是未经证实的。如果你想尝试使用砂锅，丰富的维生素B,作为一个防虫爽肤水，你至少应该这样做，而久经考验的方法预防使用。例如，使用经杀虫剂处理的蚊帐和服用一个疗程的疟疾药片将极大地提高你的机会避免疾病。
许多人都有这种印象，即你只在疟疾的风险在潮湿季节捕捉在热带国家当蚊子都涌-错！
蚊子可以享受湿季节更多，但是昆虫可以发现在这两个雨季和干季的国家，疟疾是礼物。所以它是最安全的选择，（你可以猜到的）如何选课疟疾药片。不管它是湿的或干的，这也是一个好主意穿长袖衬衫和长裤，尤其是在夜里。
最后，这是一个神话，一个巨大的数量的人错误地认为，人们说出生或成长在一个国家或地区疟疾的危险区域，或以前有疟疾，使你免疫疾病。再次，错！
即使你来自一个国家，疟疾（即使你以前有疟疾）你就像可能感染该疾病作为一个处女旅行者走进一个疟疾区第一次。
最后一点关于疟疾；它是一种疾病，都会萦绕在身体，所以如果你发现任何疟疾像症状，如头痛、发烧、肌肉疼痛、盗汗、寒战或呕吐，在任何时间长达一年回来之后你的旅行中，你应该立即寻求医疗关注，一定要告知你的医生，你已经离开这个国家。
旅行时这是一个好主意采取基本的急救药箱和包一些对乙酰氨基酚、布洛芬、冷/流感平板电脑，一些停止腹泻（你会感激——相信我）和药丸来解决便秘。你的医生将能够告知你你需要的东西和其他健康风险的地方你访问。
许多疾病是由被污染的饮用水传播，所以要喝瓶装水和小心的新鲜海鲜或沙拉，可能被冲在自来水。
作为的人做我的公平份额的旅行，在某些时候你几乎肯定会发现自己在一种情况下，你高兴你认为包各种各样的药物！
