问人经常
飞行，他们会告诉你，这需要一个心理和生理影响他们。
从心理上来说，航空旅行可以让你感觉像一个无名的脸在一群相同。 花费数小时的组合在机场线，拖着行李在避免行李费和被挤在狭小的座位上驱动人们疯狂附近。 单调的交汇处，感觉使空中旅行赏识一个昏睡的家务而不是，至少，一个必要的手段来结束。
可能的物理效应的空中旅行更加令人不安。 干燥的机舱空气和高度变化可能影响乘客的免疫系统。 长时间的不活动也可以导致循环条件，如深静脉血栓形成（DVT），某些人有异议的称为经济舱综合征。
好消息是，有常识的方式来保持你的身心健康而旅行。
*水合物激励-脱水可以降低能源，而且也会影响你的情绪和清晰的思维能力进行的一项研究表明，在康涅狄格大学。 包一个适于再装的瓶子放在随身携带的，一定要填满它一旦通过安检。 当在空中，要求水或果汁而不是苏打水或酒精，这可以增加脱水。 水化能提高能量一旦你到达你的目的地。
*你的个性——找到一个断言方法带来的东西，提醒你回家。 这使你的接地和谈话，使空气可以引发旅游更愉快。 一个新的和独特的方法就是用一个 MyFlyBag 。 这种个性化的行李有一个照片或图片的选择——你的家人，一个宠物，一个最喜欢的度假地点，将原本枯燥的行李到个人的广告牌。
*极限应力，应力是身体的敌人。 减轻它的早期到达机场，所以你可以浏览票务和安全行无需经常看看你的手表。 到达大门口早期也给你机会认识新朋友。
*刺激思维，在机场，拿起一本书的填字游戏，数学游戏甚至报纸从国外印刷在英语伸展大脑在新的方向。
一个小计划和一个积极的前景可以改变整个航空旅行经验更好。 你会脱颖而出，被激发和将准备充分利用您的商务旅行或个人假期。
